Training / Vorstellung der Aktiven d. 1. Gr. Tanzgarde

Hast Du auch Lust zu tanzen und bist über 15 Jahre alt? Schau doch mal bei uns vorbei. Bei uns ist Jeder herzlich willkommen.

Trainingsablauf

Nach einer Begrüßung fangen wir mit einem Warm Up im Kreis an, um die Gelenke aufzuwärmen. Danach folgen Übungen um das Herz-Kreislauf-System anzuregen, z.B. durch Laufen und Hüpfen auf der Stelle. Ein großes Ziel im Karnevalistischen Tanzsport ist, dass alle Tänzer/innen den Spagat erlernen und andere Schwierigkeitsgrade, die in einem Marsch zu sehen sind. Deswegen besteht ein großer Teil des Trainings aus Dehnübungen im Stehen und im Liegen. Am Anfang der Session legen wir viel Wert auf Muskelaufbautraining. Während der Turnierphase wird die Kondition trainiert und mehr für die Dehnung getan. Wenn der Tanz einstudiert ist arbeiten wir an der Ausführung, Köperhaltung, Synchronität und Schwierigkeitsgrade. Natürlich wird oft der Tanz vorgeführt und wir gehen einzelne Abschnitte im Tanz durch.
Der Spaß am Tanz steht im Vordergrund.
Aber man darf nicht vergessen, dass es ein Leistungssport ist und dazu viel Eigenmotivation und Disziplin notwendig ist!

Tänzer/innen

Claudia Boll
Geboren: 1990
tanzt seit:
Lieblingstanz: “Genie und Wahnsinn“
größter Erfolg: 91er Wertung mit Genie und Wahnsinn 2012
Mein Ziel: Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft

Katrin Boll
Geboren 1987
tanzt seit: 1994
Lieblingstanz: “Eine Romanze in Neptuns Reich“
größter Erfolg: Westfalen haut auf die Pauke mit dem Gardemarsch
Mein Ziel: Qualifikation zu den Norddeutschen Meisterschaften

Laura Dehling
Geboren: 1993
tanzt seit: 2010
Lieblingstanz: “Genie und Wahnsinn“
größter Erfolg: Westfalen haut auf die Pauke mit dem Showtanz (2012)
Mein Ziel: Teilnahme an der deutschen Meisterschaft

Alicia Deitermann
Geboren: 1995
tanzt seit: 2004
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaften und Westfalen haut auf die Pauke 2012
Mein Ziel: Qualifikation mit der Aktivengarde

Hannah Engels
geboren 1994
tanzt seit: 2000
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaft 2009
Mein Ziel: Qualifikation mit der Aktivengarde

Pia Fleige
geboren 1994
tanzt seit: 2003-2007, 2011
Lieblingstanz: “Reise durch die Filmgeschichte“
größter Erfolg: Norddeutsche Meisterschaften 2007, Westfalen haut auf die Pauke 2012
Mein Ziel: Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften

Yannic Giss
Geboren 1996
tanzt seit: 2009
Lieblingstanz: “Genie und Wahnsinn“
größter Erfolg: Westfalen haut auf die Pauke 2012
Mein Ziel: Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften

Annika Groh
Geboren 1997
tanzt seit: 2003
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaft 2009 - 2012
Mein Ziel:Qualifikation mit der Aktivengarde

Anna Hannig
Geboren 1994
tanzt seit: 2007
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaft 2009 und Westfalen haut auf die Pauke 2012
Mein Ziel: Qualifikation mit der Aktivengarde

Marie Hensel
Geboren 1996
tanzt seit:
Lieblingstanz:
größter Erfolg:
Mein Ziel:

Jana Hörnemann
Geboren 1992
tanzt seit
Lieblingstanz:
größter Erfolg:
Mein Ziel:

Annkathrin Klemm
Geboren 1995
tanzt seit: 2004
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaft 2009, Westfalen haut auf die Pauke
Mein Ziel: Deutsche Meisterschaften

Maren Nielsen
Geboren 1988
tanzt seit: 2011
Lieblingstanz:
größter Erfolg: Westfalen haut auf die Pauke 2012
Mein Ziel: Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft im Showtanz

Helena Niewerth
Geboren 1996
tanzt seit:
Lieblingstanz:
größter Erfolg:
Mein Ziel: gute Körperhaltung und Ausführung

Lara Stosik
Geboren 1994
tanzt seit: 2007
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaften 2009
Mein Ziel: Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften mit der Aktivengarde

Julia Terbroke
Geboren 1996
tanzt seit:
Lieblingstanz:
größter Erfolg:
Mein Ziel:

Alina-Isabell Timmer
Geboren 1994
tanzt seit: 2012
Lieblingstanz:
größter Erfolg:
Mein Ziel: Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft

Inka Wegs
Geboren 1995
tanzt seit: 2003
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaften 2009
Mein Ziel: Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften

Franziska Wies
Geboren 1997
tanzt seit: 2006
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaften 2009-2012
Mein Ziel: Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften

Marie Wulfert
Geboren 1997
tanzt seit: 2005
Lieblingstanz: “Tatü, Tata - wir sind immer für Euch da“
größter Erfolg: Deutsche Meisterschaften 2009
Mein Ziel: Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft

Trainerinnen

Justine Dick (Gardemarsch)
Geboren: 1987
trainiert seit: 2007
hat selber getanzt: 14 Jahre

Andrea Wessendorf (Showtanz)
Geboren: 1988
trainiert seit: 2005
hat selber getanzt: 15 Jahre

Mira Feldmann (Showtanz)
Geboren: 1989
trainiert seit: 2012
hat selber getanzt: 14 Jahre

Jessica Groborz (Co-Trainerin)
geboren: 1992
trainiert seit: 2012
hat selber getanzt: 12 Jahre

Unsere Betreuerinnen

Sina Rous

Gabi Wegs



Werbepartner
Tanzsportgarden Die-La-Hei Coesfeld e. V. | Borkener Straße 31 | D-48653 Coesfeld | E-Mail: tanzsportgarden@die-la-hei.de